Tornare a sentire il proprio corpo
Dolore cronico, tensione, un disagio che non trova parole. Dietro ogni sintomo c'è una storia unica — e il corpo non è solo il luogo dove qualcosa fa male: è anche la via per ritrovare equilibrio e contatto.
Primo colloquio conoscitivo, senza impegno · in studio e online.
Mente, corpo & emozioni
Quando il corpo prova a dirti qualcosa
Non serve avere le parole giuste per iniziare. Basta riconoscersi in una di queste.
- «Convivo con un dolore che le analisi non spiegano fino in fondo.»
- «Il corpo mi manda segnali — tensione, stanchezza — e non so più ascoltarli.»
- «Vado sempre di corsa e non riesco più a fermarmi e sentire.»
- «C'è qualcosa nella sfera intima e affettiva di cui faccio fatica a parlare.»
- «Mi sento in ansia, sotto pressione, con il corpo sempre in allarme.»
- «Vorrei ritrovare un rapporto più sereno con me e con il mio corpo.»
Ascoltare ciò che
il corpo racconta
Sono una psicologa: il colloquio clinico è il fondamento del mio lavoro. Accanto alla parola uso un approccio psicocorporeo e conduco esercizi di bioenergetica — perché mente, corpo ed emozioni sono strettamente connessi, e spesso ciò che non trova parole si fa sentire nel corpo.
Insieme impariamo ad ascoltare i segnali del corpo, a dar loro significato e a ritrovare, un poco alla volta, contatto ed equilibrio. Non prometto di far sparire un sintomo: ti offro uno spazio sicuro e non giudicante per starci dentro in un modo nuovo, e per ritrovare il contatto con risorse che il corpo custodisce.
Dott.ssa Silvia Marongiu
Sono psicologa, con formazione in sessuologia e nelle tecniche psicocorporee, e conduco classi di esercizi di bioenergetica. Mi occupo di consulenza, valutazione e sostegno psicologico per chi attraversa momenti di difficoltà, crisi e cambiamento.
Dedico un'attenzione particolare a chi convive con il dolore cronico — fibromialgia, endometriosi, dolore sessuale — una condizione che tocca l'umore, l'identità e le relazioni. In questi percorsi mi muovo in rete con un'équipe di medici: il lavoro più solido è quello condiviso.
Percorsi su misura
Un primo colloquio serve a conoscerci e a capire, senza impegno, qual è la strada giusta per te.
Sostegno psicologico
Uno spazio per te: ascolto, consapevolezza corporea ed emotiva, un modo nuovo di stare con ciò che senti. Per ansia, stress, momenti di crisi e cambiamento.
Sfera affettiva e sessuale
Consulenza sessuologica e sostegno alla coppia, dentro una cornice psicologica: le difficoltà intime e relazionali lette anche nel loro significato corporeo ed emotivo.
Dolore cronico, insieme
Percorsi di gruppo per chi convive con fibromialgia, endometriosi, dolore persistente: ascolto, condivisione ed esercizi di bioenergetica, in uno spazio accogliente.
Classi di bioenergetica
Esercizi corporei semplici per ritrovare radicamento, respiro e vitalità — un modo diretto di dare voce a ciò che il corpo trattiene.
Colloqui a distanza
Gli stessi colloqui, ovunque tu sia: utile se vivi fuori città, viaggi spesso o preferisci la comodità di casa. In videochiamata protetta.
Informare, con serenità
Spazi di educazione e consulenza sessuale per singoli e coppie: informazioni chiare, senza imbarazzo, nel rispetto dei tempi di ciascuno.
«Dietro ogni sintomo c'è sempre una storia unica.»
Un momento di ascolto
Un gesto di come lavoro: porta l'attenzione dall'alto — dai pensieri — fino ai piedi, alla terra. Trascina lentamente verso il basso.
Ecco — questo è radicarsi. Un istante di presenza nel corpo.
Prima di scrivere, scegli la parola che vorresti portare via da un primo incontro:
Non è una promessa: è un percorso da fare insieme. Quello che scegli resta sul tuo dispositivo.
Non sei da solo, non sei da sola
Quando serve, la parte psicologica e quella medica si sostengono a vicenda: nei percorsi sul dolore cronico lavoro in rete con un'équipe multidisciplinare. Il mio ruolo è complementare a quello del medico.
Tre passi, senza fretta
Il primo contatto
Mi scrivi su WhatsApp o scegli un giorno dal calendario. Nessuna domanda scomoda: solo fissare un primo momento per parlarne.
Il primo colloquio
Ci conosciamo. Mi racconti cosa ti porta qui e io ti dico con onestà se e come posso esserti utile, senza impegno a proseguire.
Il percorso, insieme
Se decidiamo di continuare, costruiamo un percorso su misura — individuale o di gruppo — con un ritmo sostenibile per te.
Uno spazio accogliente
Ricevo su appuntamento a Sassari, Alghero e Porto Torres. I colloqui si svolgono anche online.
Sentirsi accolti, dal primo incontro
«Fin dal primo incontro mi sono sentita ascoltata senza alcun giudizio e accompagnata con sensibilità nel mio percorso.»
«Dialogare con lei è stato facile come parlare con un'amica: accogliente ed empatica, ispira la massima fiducia.»
Prima di iniziare
Che cos'è l'approccio psicocorporeo e la bioenergetica?
Devo avere un dolore fisico per rivolgermi a te?
Lavori con il dolore cronico e la fibromialgia?
Come funzionano i percorsi di gruppo?
I colloqui online funzionano davvero?
Quanto dura e quanto costa un colloquio?
Quello che dico resta tra noi?
Non so nemmeno da dove cominciare. Va bene lo stesso?
Un primo colloquio, quando sei pronta o pronto
Scegli come preferisci: due parole su WhatsApp, oppure indica un giorno e la sede e ti confermo io la disponibilità.
Scrivimi in un attimo
Il modo più semplice. Mi racconti pochissimo, al resto pensiamo insieme.
Scrivi su WhatsAppOppure chiama il 349 577 3143
Scegli giorno, sede e orario
Gli orari sono indicativi: ti confermo io la disponibilità reale.