Tornare a sentire il proprio corpo
Dolore cronico, tensione, un disagio che non trova parole. Dietro ogni sintomo c'è una storia unica — e il corpo non è solo il luogo dove qualcosa fa male: è anche la via per ritrovare equilibrio e contatto.
Primo colloquio conoscitivo, senza impegno · in studio e online.
Prova «Un momento di ascolto» — 30 secondi, qui sotto ↓
Mente, corpo & emozioni
Quando il corpo prova a dirti qualcosa
Non serve avere le parole giuste per iniziare. Basta riconoscersi in una di queste.
- «Convivo con un dolore che le analisi non spiegano fino in fondo.»
- «Il corpo mi manda segnali — tensione, stanchezza — e non so più ascoltarli.»
- «Vado sempre di corsa e non riesco più a fermarmi e sentire.»
- «C'è qualcosa nella sfera intima e affettiva di cui faccio fatica a parlare.»
- «Mi sento in ansia, sotto pressione, con il corpo sempre in allarme.»
- «Vorrei ritrovare un rapporto più sereno con me e con il mio corpo.»
Ascoltare ciò che
il corpo racconta
Sono una psicologa: il colloquio clinico è il fondamento del mio lavoro. Accanto alla parola uso un approccio psicocorporeo e conduco esercizi di bioenergetica — perché mente, corpo ed emozioni sono strettamente connessi, e spesso ciò che non trova parole si fa sentire nel corpo.
Insieme impariamo ad ascoltare i segnali del corpo, a dar loro significato e a ritrovare, un poco alla volta, contatto ed equilibrio. Non prometto di far sparire un sintomo: ti offro uno spazio sicuro e non giudicante per starci dentro in un modo nuovo, e per ritrovare il contatto con risorse che il corpo custodisce.
Dott.ssa Silvia Marongiu
Sono psicologa, con formazione in sessuologia e nelle tecniche psicocorporee, e conduco classi di esercizi di bioenergetica. Mi occupo di consulenza, valutazione e sostegno psicologico per chi attraversa momenti di difficoltà, crisi e cambiamento.
Dedico un'attenzione particolare a chi convive con il dolore cronico — fibromialgia, endometriosi, dolore sessuale — una condizione che tocca l'umore, l'identità e le relazioni. In questi percorsi mi muovo in rete con un'équipe di medici: il lavoro più solido è quello condiviso.
Percorsi su misura
Un primo colloquio serve a conoscerci e a capire, senza impegno, qual è la strada giusta per te.
Sostegno psicologico
Uno spazio per te: ascolto, consapevolezza corporea ed emotiva, un modo nuovo di stare con ciò che senti. Per ansia, stress, momenti di crisi e cambiamento.
Sfera affettiva e sessuale
Consulenza sessuologica e sostegno alla coppia, dentro una cornice psicologica: le difficoltà intime e relazionali lette anche nel loro significato corporeo ed emotivo.
Dolore cronico, insieme
Percorsi di gruppo per chi convive con fibromialgia, endometriosi, dolore persistente: ascolto, condivisione ed esercizi di bioenergetica, in uno spazio accogliente.
Classi di bioenergetica
Esercizi corporei semplici per ritrovare radicamento, respiro e vitalità — un modo diretto di dare voce a ciò che il corpo trattiene.
Colloqui a distanza
Gli stessi colloqui, ovunque tu sia: utile se vivi fuori città, viaggi spesso o preferisci la comodità di casa. In videochiamata protetta.
Informare, con serenità
Spazi di educazione e consulenza sessuale per singoli e coppie: informazioni chiare, senza imbarazzo, nel rispetto dei tempi di ciascuno.
«Dietro ogni sintomo c'è sempre una storia unica.»
Un momento di ascolto
Un gesto di come lavoro: porta l'attenzione dall'alto — dai pensieri — fino ai piedi, alla terra. Trascina lentamente verso il basso.
Cosa ti porta qui, adesso
Puoi anche non scegliere niente: WhatsApp e Prenota restano qui sopra, a un tocco. Quello che scegli resta sul tuo dispositivo.
Prova, per un istante
Porta l'attenzione dall'alto, dai pensieri, fino ai piedi.
La parola che porti via
Che cosa vorresti sentire, uscendo da un primo incontro?
Non è una promessa: è un percorso da fare insieme.
Il messaggio è già scritto
Si apre WhatsApp con il testo già pronto: nessun invio automatico, decidi tu.
Non sei da solo, non sei da sola
Quando serve, la parte psicologica e quella medica si sostengono a vicenda: nei percorsi sul dolore cronico lavoro in rete con un'équipe multidisciplinare. Il mio ruolo è complementare a quello del medico.
Tre passi, senza fretta
Il primo contatto
Mi scrivi su WhatsApp o scegli un giorno dal calendario. Nessuna domanda scomoda: solo fissare un primo momento per parlarne.
Il primo colloquio
Ci conosciamo. Mi racconti cosa ti porta qui e io ti dico con onestà se e come posso esserti utile, senza impegno a proseguire.
Il percorso, insieme
Se decidiamo di continuare, costruiamo un percorso su misura — individuale o di gruppo — con un ritmo sostenibile per te.
Uno spazio accogliente
Ricevo su appuntamento a Sassari, Alghero e Porto Torres. I colloqui si svolgono anche online.
Sentirsi accolti, dal primo incontro
«Fin dal primo incontro mi sono sentita ascoltata senza alcun giudizio e accompagnata con sensibilità nel mio percorso.»
«Dialogare con lei è stato facile come parlare con un'amica: accogliente ed empatica, ispira la massima fiducia.»
Prima di iniziare
Che cos'è l'approccio psicocorporeo e la bioenergetica?
Devo avere un dolore fisico per rivolgermi a te?
Lavori con il dolore cronico e la fibromialgia?
Come funzionano i percorsi di gruppo?
I colloqui online funzionano davvero?
Quanto dura e quanto costa un colloquio?
Quello che dico resta tra noi?
Non so nemmeno da dove cominciare. Va bene lo stesso?
Un primo colloquio, quando sei pronta o pronto
Scegli come preferisci: due parole su WhatsApp, oppure indica un giorno e la sede e ti confermo io la disponibilità.
Scrivimi in un attimo
Il modo più semplice. Mi racconti pochissimo, al resto pensiamo insieme.
Scrivi su WhatsAppOppure chiama il 349 577 3143
Scegli giorno, sede e orario
Gli orari sono indicativi: ti confermo io la disponibilità reale.